1217
Лакйкни

Красивый и здоровый загар

Красивый загар

Цель: получить красивый и здоровый загар,.

Инструменты: средства для автозагара, солнцезащитные крема.

Очень часто достичь здорового, цветущего вида помогает красивый загар. Нужно только помнить, что как и для других процедур солнечные ванны следует принимать в разумном количестве. Длительное действие ультрафиолета может высушить кожу и повредить клетки эпидермиса. В то же время именно с лучами солнца человеческий организм получает важный витамин D.

Разумный подход — подбор дневных увлажняющих кремов, а также декоративной косметики с солнцезащитным фактором (для лица — не ниже 15, для тела — 10). Во время загара нужно обязательно использовать различные солнцезащитные средства, лучше всего крема, а загорать только при неактивном солнце, чаще всего это время до 11 утра и после 16.





Если Вы поехали на Юг и отдыхаете возле моря, учтите, что на сегодняшний день не существует полностью водостойкого крема. Это значит, что средство нужно наносить повторно после каждого купания. Также в воде находятся солевые примеси, которые будут разъедать защитный слой солнцезащитного крема.

Немногие знают, что означает фактор защиты, который пишут на средствах. Не думайте, что крем SPF 30 защитит в 2 раза лучше, чем крем с солнцезащитным фактором 15. На самом деле крем с SPF — 30 защитит кожу от 97% ультрафиолетовых лучей, тогда как крем с SPF — 15 дает 93%-ную защиту.

Для придания кожи приятного цвета можно использовать средства для автозагара. Самое главное добиться естественности. Нанесите средство на бумажный пробник, приложите к своей коже и сравните, если цвет подходит — покупайте средство и переходите непосредственно к нанесению.

Чтобы цвет был равномерным необходимо подготовить кожу. Используйте крем-скраб, соль или кофейную гущу. Удалите лишние волосы. Затем не забудьте хорошо увлажнить кожу, воспользовавшись для этого слабо пахнущими средствами, так как отдушки иногда взаимодействуют с автозагаром. При увлажнении особое внимание уделяйте областям, склонным к сухости, это — колени, локти, голени — на них нанесите дополнительное количество увлажняющего средства.

Лучше всего надеть перчатки, иначе ваши руки станут оранжевыми. Начинать нанесение автозагара следует с лодыжек. На голень наносите средство с помощью движений, направленных снизу вверх, против роста волос. Пропустите колено и нанесите крем на икру, после чего на переднюю и заднюю части бедер. И только после этого приступайте к ступням и коленям. Помните, что при натуральном загаре эти зоны никогда не бывают сильно загорелыми. После покрытия автозагаром всей ноги, нанесите еще чуточку увлажняющего крем, это поможет равномерному распределению средства. Вымойте руки и приступайте ко второй ноге. Следующий этап — это нанесение автозагара на живот, спину, руки, лицо и шею. При нанесении крема на руки целесообразно использовать тот же способ, что и для ног — в последнюю очередь обрабатывать локти и ладони. Лучше всего в первый день не надевать очень светлую или белую одежду и белье.

Как получить здоровый загар:

  • Для поддержания полученного загара, процедуру нужно повторять каждые 4-5 дня.
  • Лучше меньше загореть, чем сгореть (нанести меньше автозагара, чем больше) — вы ведь можете повторить процедуры в последующие дни, а вернуть назад не получится.
  • Если вы наносите автозагар впервые лучше воспользоваться помощью помощника.
  • После того, как вы нанесли средство, не забудьте тщательно помыть руки.
  • Автозагару нужно впитаться, поэтому одевайтесь только через 30–40 минут после нанесения.

Рекомендации для вас

Запах тела женщины

Запах тела женщины и как его улучшить

Американские ученые считают, что при помощи запахов женщины и мужчины подбирают себе…

Как научиться ходить на шпильках

Как научиться ходить на шпильках

Обувь на шпильках – оружие массового поражения. Девушка на высоких каблуках не останется…

Основы ароматерапии

Основы ароматерапии

Об ароматерапии слышали многие, но мало кто вникал в суть этого понятия или пробовал…

Красивые женские ноги, уход за ногами

Уход за ногами

Ножки тоже нужно любить и лелеять, ведь они носят нас целую жизнь, а также привлекают…

Женские ручки

Ах, эти женские ручки!

Берегите ручки смолоду! Они выдают возраст, быстрее всего стареют без должного ухода.…

Хорошая физическая форма

Хорошая физическая форма

Физическая форма позволяет оценить состояние организма человека – его здоровье, выносливость.…

Комментарии (0)